I vinter har jeg gått fra å veie 58 kg til 64 kg

Jente, 16

I siden jeg komme hjem fra ferie i vinter har jeg gått fra å veie 58 kg til 64 kg (jeg er ca 172cm høy) har snakka med mamma og hun sier at det er vanlig at vekten forandrer seg i den tiden jeg er nå, men klarer ikke helt tro på henne siden 6 kg på noen måneder føles veldig drøyt ut og jeg har ikke spist noe anderledes en jeg pleier. Er dette vanlig og burde jeg gjøre noe med det?

Svar

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at du synes dette er drøyt, men det er ikke det :-) Det er helt normalt akkurat som din mor sier.

For det er riktig at vekten din endrer seg med noen kilo ut fra hva vi spiser og hvor vi er i menstruasjonssyklusen.

Men det jeg tenker at er grunnen her er at du er 16 år og i pubertet. Da endrer kroppen seg veldig mye.

Kroppen endrer seg fra jente til dame. Man blir høyere, får pupper, bredere hofter, rundere rompe, mage og lår. Utviklingen fra jente til kvinnekropp utgjør en vektøkning på 8 til 11 kilo.

Altså kan du gå opp i vekt uten at du har spist annerledes, og uten at du har blitt tykkere :-)

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 11.4.2026