Hei,jeg er 12 snart 13 og er ca 158 høy og 45kg? Er det normalt?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Når det gjelder vekt, så kan ikke vi i ung.no svare på hva som er akkurat passe vekt eller normalt for den enkelte. Dette varierer veldig fra person til person.

Hvis du har spørsmål om vekt, anbefaler vi deg å prate med helsesykepleier, noen hjemme eller fastlegen.

Nå er du snart 13 år og på vei inn i puberteten. kroppen din endrer seg, og du vil oppleve å få fett steder som du ikke har hatt det tidligere. Det er helt normalt. kroppen din endrer seg fra jente til dame. Du skal ikke miste vekt i denne perioden. Du skal passe på å spise nok mat slik at kroppen har nok energi til de store endringene som skjer <3

Man får pupper, bredere hofter, rundere rompe, mage og lår. Utviklingen fra jente til kvinnekropp utgjør en vektøkning på 8 til 11 kilo. Vekten fordeler seg på bryster, mer fett på mage, hofter og lår og at du blir høyere. Man blir ikke tjukk, det er bare kroppen som inntar kvinneformen man skal ha resten av livet. Dette må man rett og slett venne seg til :-)

Hvordan kroppen blir seende ut og hvordan fettfordelingen er hos deg er bestemt av gener fra mor og far og ingenting man kan endre på.

Håper dette var til hjelp for deg <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no