Venninnen min har begynt å snakke med eksen min

Hei!

Jeg skjønner at dette kan oppleves vondt for deg, og det er forståelig at du er sint eller såret nå. Det er helt normalt å reagere når en venninne begynner å snakke med eksen din, spesielt så kort tid etter et brudd. Jeg forstår også at du blir irritert på ham.

Det kan være vondt å se at en eks har gått videre til en annen, spesielt hvis dette er en gammel venninne av deg. Det kan være vanskelig å styre hva andre velger å gjøre. Derfor er det viktigste at du gjør det som føles riktig for deg, og at du setter grenser for deg selv.

Jeg skjønner at du ikke har lyst til å være med ham eller se ham akkurat nå. Det kan være fint å ta litt avstand hvis det er det du føler at du trenger. Hvis du føler behov for å snakke med ham om det som skjer for å få mer klarhet over situasjonen, kan du velge å gjøre dette også.

Hvis du føler at venninnen din tråkket over en grense, kan det være fint å snakke litt med henne også, for å dele hva du tenker, og høre hennes tanker rundt situasjonen.

Det viktigste er at du fokuserer på ting du liker å gjøre, som å trene, gjøre en hobby eller være med folk som gjør deg glad.

Det kan også være fint å snakke med noen du stoler på, som en venn eller en voksen.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen