Hvordan kan jeg få henne til å stoppe med baksnakking og å spre rykter?

Hei

Det høres ut som du har prøvd å være en venn, men at du nå begynner å kjenne at dette blir for mye. Jeg skjønner om du blir både frustrert, lei og kanskje litt oppgitt. Både det at hun snakker dritt om deg og at de voksne ikke tar deg på alvor.

Det første jeg vil si er at det er lov å sette grenser, selv om noen har det vanskelig. Det at en person har opplevd vanskelige ting betyr ikke at andre må finne seg i å bli baksnakket, få spredt rykter om seg eller føle seg overvåket.

Når det gjelder ryktene om deg, er det ofte lurt å unngå å gå inn i lange diskusjoner eller prøve å forsvare deg mot hvert eneste rykte. Hvis de fleste allerede ikke tror på det hun sier, er det faktisk et godt tegn.

Men det er helt lov for deg å ta litt avstand fra henne hvis vennskapet ikke føles trygt eller godt lenger. Du kan for eksempel si noe som dette til henne:

Jeg tror ikke du hadde likt hvis noen snakker sånn som du gjør om meg til andre. Derfor håper jeg at vi kan behandle hverandre med litt mer respekt.

Eller: Jeg har lyst til å si noe som er litt vanskelig. Men jeg hører at du sier ting om meg og sprer rykter. Jeg blir lei meg og føler at jeg ikke helt kan stole på deg.

Dette er bare eksempel og kanskje du kan tenke ut noe som passer bedre.

Når det gjeller det seksuelle som hun forteller at eks- kjæresten gjort mot henne, så vil jeg anbefale deg at du råder henne til å gå til helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom om det finnes i nærheten av der dere bor. Om hun har opplevd noe vanskelig seksuelt så er det fint å få snakke med en trygg voksen som kan hjelpe henne videre.

Det ble et litt langt svar men jeg håper du fikk litt hjelp her og jeg håper du klarer å sette grenser for deg selv. Det kan bli et godt vennskap om hun skjønner at du vil henne vel, at du er en hun kan stole på men at du har dine grenser.

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Rykter og ryktespredning

Ikke så gode venner lenger?