Har jeg følelser for eksen?

Gutt, 15

Jeg og kjæresten min slo opp for en relativ lang tid siden, og jeg tror jeg har mistet følelser. Hun var ikke en bra kjæreste så jeg savner hun ikke. Men vennene mine forteller meg at jeg snakker mer om hun nå enn jeg gjorde når vi var sammen, Og noen av vennene mine har blitt sikkelig close med hun, og jeg blir veldig irritert av det. Så det er åpenbart at jeg har fortsatt har følelser for henne, men jeg liker ikke hun, så jeg er veldig forvirret. Hva burde jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner godt at dette føles forvirrende. Følelser kan være sterke og vanskelige å tolke, spesielt etter et brudd. Jeg forstår også at du synes det er vanskelig at vennene dine er mye sammen med eksen din.

Du skriver at vennene dine opplever at du snakker mer om eksen din nå, enn da dere var sammen. Det kan være flere årsaker til dette, og må ikke nødvendigvis bety at du fortsatt har følelser for henne.

Det kan hende at bruddet var vanskelig, at forholdet var litt problematisk, eller at det føles vanskelig at vennene dine har begynt å henge med henne. Når det har skjedd mye, har man ofte et behov for å snakke om det man tenker på. Det er helt naturlig.

Det at du føler på dette, må ikke bety at du fortsatt liker henne.

Det kan være lurt å tenke på at du skriver at du ikke vil være sammen med henne, og at du ikke liker henne lenger.

Det er helt normalt at følelser kan være forvirrende etter et brudd. Det er lov å være usikker, og bruke litt tid på å finne ut hva du føler.

Ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 23.6.2026