Jeg blir såret når vennene mine snakker om eks-kjæresten min.

Hei!

Forelskelse og kjærlighet kan være vanskelig å finne ut av, spesielt om man nettopp har opplevd å gå gjennom et brudd. Da er det helt normalt å være lei seg, og mange søker støtte i vennene sine. Da er det også veldig forståelig at du synes det er ukomfortabelt at vennene dine fortsatt har kontakt med ham, og snakker om han når du er i nærheten.

Jeg anbefaler deg å snakke med venninnen din om dette. Forklar hva du føler og hvordan du opplever situasjonen. Om du forteller henne at du fremdeles er lei deg på grunn av bruddet, kan det hende at hun viser mer forståelse og omhu når hun er sammen med deg. Du kan f.eks. spørre henne om hun kun forsøke å bruke litt mindre tid sammen med eks-kjæresten din eller unngå å snakke om han når du er i nærheten. Det er viktig at du ikke "angriper" henne, men heller forsøker å skape en felles forståelse blant dere. Du bør også lytte til hennes side av saken.

Du kan også ta dette opp med de andre jentene i vennegjengen din. Du trenger ikke si at du synes det er dumt at den ene venninnen din fortsatt har kontakt med eksen din, men heller at du ønsker at de ikke skal snakke så mye om han.

Videre bør du huske på at tiden leger alle sår. Det er fremdeles relativt kort tid siden du slo opp med kjæresten din, og da kan følelsene ta litt overhånd. Etter hvert som tiden går, vil det bli lettere å prosessere bruddet og du vil klare å komme deg videre. I mellomtiden kan det være en god ide å bruke tid sammen med vennene dine, snakke om følelsene dine, bruke tid på skole og fritidsaktiviteter. Om du holder tankene dine opptatt, er det en sjanse for at du tenker mindre på eksen din. Lykke til

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no.