Når jeg liker noen, trekker jeg meg unna. Hvorfor det?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det du forteller er det mange som kan kjenne seg igjen i. Det å knytte seg til andre mennesker innebærer en risiko for å bli avvist eller miste dem. Når noe som betyr noe for oss står på spill, er det normalt å bli usikker og heller trekke seg unna.

Du skriver ingenting om selvfølelsen din. Lav selvfølelse kan få oss til å tro at andre tenker det samme om oss som vi selv gjør. Vi legger vår egen usikkerhet og negative tanker om oss selv over på den andre – det at jeg er redd for at den andre ikke liker meg blir til at den andre helt sikkert ikke liker meg. :-) Men sånn er det jo ikke i virkeligheten.

Det er normalt å lete etter tegn som kan bekrefte dette, såkalte selvoppfyllende profetier. Du opplever å like noen, men tenker at de sikkert ikke liker deg tilbake, og dermed trekker du deg unna. :-)

Mitt råd til deg er å bare kaste deg ut i det og prøve. Når du liker noen, og kjenner at du vil trekke deg, ikke gjør det. Stå løpet ut og gi det en sajanse :-) Hvis du klarer å minne deg selv på alle de gode egenskapene du har, kan det hende det blir lettere for deg å større å stå idet, og tro på at den andre vil like deg tilbake.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no