Jeg trekker meg unna nye venner, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er ikke rart at du trekker deg unna noen når du har blitt litt kjent med dem når du har den historien du har. Det som har skjedd tidligere kan påvirke deg både i nye og gamle relasjoner til andre.

Det du har opplevd er vondt. Når du har stått i dette har det påvirket deg på mange måter. Kanskje kjenner du at du har lav selvtillit og lav tro på at du er god nok. Slike tanker gjør at du heller ikke har tro på at de du blir kjent med vil like deg og være sammen med deg.

Det kan hende at de nye vennene dine merker at du trekker deg litt unna. Derfor kan det være lurt å være åpen med dem om det du har opplevd og at det er grunnen til at du trekker deg unna. Kanskje opplever du at det å si det til dem gjør at relasjonene blir tryggere og at de hjelper deg med å få det bedre.

Jeg tenker at det vil være godt for deg å snakke med noen om det du har opplevd. Det å bearbeide det vonde og vanskelige kan gjøre at du får troen på deg selv igjen og at du er god nok! Det kan være vanskelig å sette ord på alt, men sammen med en voksen du stoler på kan du få det bedre på sikt. Et alternativ er å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor eller en sosiallærer eller miljøarbeider på skolen.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier