Føler en venninne trekker seg unna meg. Hva skal jeg gjøre

Hei.

Det er vondt når venner trekker seg unna. Det er ikke rart at dette stresser deg.

Noen ganger skjer det fordi man vokser fra hverandre, bytter skole eller får nye interesser. Send hun snap eller melding, og spør om dere kan møtes.

Det beste du kan gjøre er å snakke med vennen din om dette. Spør om det er noe som har skjedd, noe du har sagt eller gjort.

Legg vekt på hvordan du opplever det, og hva det gjør med deg. Det gjør det lettere å unngå at venninnen din går i forsvar og det blir dårlig stemning.

Si at du savner henne, og at du ønsker å fortsette å være venner.

Prøv å bruke det at du er kommet i klasse med mange nye, som en mulighet til å få nye venner. Vær aktiv nå i starten av skoleåret. Det er sikkert flere som ikke kjenner så mange.

Noen gode råd er:

• Møt blikk
• Smil
• Vær modig og start en samtale
• Lat som du er selvsikker
• Rekk opp hånda i timene

Jeg vil også anbefal deg å snakke med kontaktlærer, miljøterapeut eller helsesykepleier om du strever med å komme inni klassemiljøet. Skolen pleier å legge stor vekt på dette i starten av skoleåret.

Om du ønsker deg flere venner kan det være en idè og begynne med noe nytt. Finnes det noe du interesserer deg for som du kan tenke deg å begynne med?

Det kan være en idrett, ballspill, kor eller andre typer foreninger. På en slik arena er det lettere å få nye venner, og å bli en del av en gjeng. Sjekk ut hvilke tilbud som er tilgjengelig der du bor.

Håper svaret er noe til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier