Klarer ikke å la være å pelle på huden på puppene mine, hva gjør jeg?

Jente, 18

Hei! jeg sliter en del med "tvang" for å klemme ut black/whiteheads på puppene noe som gjør vondt fordi jeg har gjort det såpass lenge at det egentlig ikke er mer. det er mer arr og sår men likevel fortsetter jeg og pelle, og jeg har nesten "kjøttsår" fordi det begynner å klø også peller jeg av skorpene som kommer så blir store sår som aldri får grodd. hva skal jeg gjøre med dette? virker som en måte å skade meg selv på..

Svar

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Dette hørtes ikke godt ut og jeg kan godt forstå at du lurer på hva du kan gjøre for å få hjelp til å slutte med dette.

Ettersom jeg ikke har mulighet til å snakke mer med deg eller undersøke deg selv, kan jeg dessverre heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre for å slutte med dette. Jeg vil imidlertid sterkt råde deg til å snakke med noen om det slik at du kan få hjelp og en vurdering av sårene/arrene du har fått. Du kan enten kontakte fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom.

Det er viktig at du får den hjelpen du trenger for å slutte med dette. Vi har også skrevet noen artikler om selvskading og hvorfor det er så viktig å be om hjelp hvis man strever psykisk, som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til - håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen, legen

Besvart: 10.9.2022