Har uregelmessig mens.
Jente, 15
Hei! Jeg fikk mensen for første gang for mer enn 1,5 år siden og har enda ikke fått en normal "syklus". Har hørt det kan ta inntil ett år før kroppen venner seg til det men begynner å bli litt nervøs ettersom jeg har enda ikke kommet i nærheten av noe mønster. Jeg trener en del og er redd dette kan ha noe med det å gjøre. En ting til - er det sant at hvis du sover lite så vokser du mindre? Fra en som er livredd for å vokse forlite...
Svar
Hei.
Det er ikke unormalt at mensen kan være litt uregelmessig de første årene, så jeg synes egentlig ikke at du trenger å bekymre deg. Men det er riktig at hard trening, slanking eller lav kroppsvekt kan gjøre at mensen uteblir. Mest sannsynlig vil mensen din komme inn i et mer fast mønster i løpet av året som kommer.
Du vil ikke slutte å vokse selv om du får lite søvn, dette er nok en myte. Men søvn er likevel viktig for at kroppen din skal fungere optimalt, så det er lurt å få nok timer søvn om natten.
Vennlig hilsen jordmor ung.no
Besvart: 5.3.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål