Har hatt tinnitus i to måneder. Hva kan det skyldes og kan det gå over?

Jente, 18

Hei! Jeg har hatt tinnitus i to måneder nå, og vil beskrive den som lav-middels høy. Jeg hører den kun i mer stille rom eks soverom, hvor jeg ikke forkuserer på særlig mye. Klasserom, gåturer og se på tv går oftest fint uten at jeg hører piping. Mulige grunner til tinnitus: var på en konsert (sto langt fremme, hørte piping i 1-2 dager etter, men gikk over igjen) en måned før pipingen oppstod. Var i Ayia Napa i en uke med festing og alkohol (var ikke på plasser med altfor høy lyd, merket ikke noe piping da eller på kvelden som følge av musikken). To uker etter hjemkomsten av turen startet pipingen. Dro til legen et par ganger, og fant ikke noe spesielt i ørene. Dro også til audiolog, hvor jeg hadde helt «perfekt» og bra hørsel. Tok også en hørselstest på sesjon, men bra hørsel da også. Spørsmål: Er det mulig at tinnitusen vil gå over med tiden, selv etter flere måneder? Er det sannsynlig at tinnitusen kom av konserten, selv om pipingen ikke kom før en måned senere?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du lurer på hva som kan være årsaken til at du har fått tinnitus, og om den vil forsvinne.

Det er absolutt mulig at tinnitus blir svakere eller forsvinner helt, selv om den har vart i flere måneder. Tinnitus kan endre seg over tid, og hos mange blir lyden gradvis mindre merkbar.

Det er fint at du har vært til flere undersøkelser, og at både ørene og hørselen din er normale. Man kan imidlertid likevel ha tinnitus selv om en vanlig hørselstest ikke viser noe galt.

Når det gjelder konserten, kan høy musikk føre til tinnitus. At du hadde piping i ørene i et par dager etterpå, tyder på at lydnivået var høyt nok til å påvirke hørselssystemet ditt. Samtidig er det mindre typisk at tinnitus som skyldes en bestemt lydpåvirkning, først oppstår en måned senere. Det er derfor vanskelig å si om konserten kan være årsaken.

Det at du stort sett bare hører pipingen når det er stille, er også ganske vanlig ved tinnitus. Når det er andre lyder rundt, blir pipingen ofte mindre merkbar.

Jeg vil anbefale deg å beskytte hørselen mot høy musikk fremover, blant annet ved å bruke ørepropper på konserter og andre steder med veldig høy lyd. Du kan også prøve å ha litt svak bakgrunnslyd på soverommet hvis du plages av at stillheten gjør pipingen mer merkbar.

Hvis tinnitusen fortsetter eller blir mer plagsom, kan du kontakte fastlegen din igjen for å vurdere videre oppfølging. Det er spesielt viktig å si ifra hvis lyden bare er i ett øre eller følger pulsen din.

Ellers er det viktig å være klar over at tinnitus som har vart i to måneder ikke nødvendigvis er varig. Det er fortsatt gode muligheter for at plagene kan bli mindre med tiden.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 13.10.2026