Daglig hodepine - hva skal jeg gjøre
Jente, 20
Hei, jeg har en del vondt i hodet og jeg er så redd for at det kan være noe alvorlig. Men jeg var hos optiker for noen uker siden og da hadde jeg litt skjev hornhinne på det ene øyet, og han spørte meg om jeg hadde en del vondt i hodet for det kan man få når man har skjeve hornhinner. Men uansett så overtenker jeg og jeg tror jeg har svulst i hjernen og en minste ting tror jeg det verste. Jeg sliter med helse angst kanskje. Jeg vil helst ikke gå til lege siden jeg har skrekken for det men det hadde kanskje vært greit og få sjekket det så lenge det ikke er noe som gjør vondt. For sprøyter og blodprøver klarer jeg ikke og ta. Jeg er livredd for det. Men vist jeg går til legen må jeg gå igjennom blodprøver da for og få sjekket hodet? Og er det vanlig og ha vondt I hodet hver dag nesten? Jeg ser jo også en del på skjerm og det kan jo være noe av årsaken også?
Svar
Hei, det er mange unge som sliter med daglig hodepine. Den vanligste årsaken er spenningshodepine. Problemer med synet kan også bidra. Migrene er også vanlig, men kommer i anfall og oppstår ikke hver dag slik, som du beskriver. Hjernesvulst er svært sjeldent, så du trenger absolutt ikke tenke det verste som du sier.
Det er viktig at synet korrigeres. Men husk at hvis du får briller eller linser, så hjelper det ikke på hodepinen om du legger dem i skuffen! Det kan være uvant helt i starten, og mange kan få litt mer hodepine inntil øynene venner seg til synskorreksjonen.
Jeg ser at du sier du har helseangst og er redd for å gå til legen. Det er sjeldent nødvendig å ta blodprøver eller sette sprøyter for å undersøke deg for hodepine. Legen vil sannsynligvis kjenne på muskler i nakke og skuldre og måle blodtrykk. Det er ikke noe å grue seg til.
Jeg syns du skal bestille en time hos fastlegen din. Ingen skal behøve å gå med hodepine hver dag uten å få hjelp.
Et tips er å tenke litt over hvor i hodet smertene sitter, i hvilke situasjoner den oppstår, når på dagen den kommer, og hvor sterke smertene er på en skala fra 0-10 der 0 er ingen smerte og 10 er den aller verst tenkelige. Er du kvalm, lys- eller lyssky, våkner du om natten med hodepine, kaster du opp? Er hodepinen lik hver gang?
Jo bedre forberedt du er, jo mer får du ut av legetimen. Jeg ønsker deg lykke til hos legen!
Hilsen Hodepinespesialsten
Besvart: 11.6.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål