Det er bare kjeft hjemme, jeg hater meg selv. Vil flytte på instu.

Hei!

Dette høres ikke noe greit ut. Du skriver at du krangler med foreldrene dine hver dag, at det er bare kjeft å få. Det er trist at du har fått følelsen av å hate deg selv og at du tenker de andre i familien har det bedre uten deg. For det som skjer hjemme er ikke din skyld alene, det er de voksne som har ansvar for at det er trygt og godt i en familie. Sånn du har det nå skal ingen ungdommer behøve å ha det. Det er forståelig at du ikke vil bo hjemme lenger under slike forhold.

Du har forsøkt å snakke med barnevernet, skriver du. Det er fint - og ikke minst modig gjort - at du har tatt grep på egenhånd for å få det bedre. Samtidig er det leit at det ikke har hjulpet og at du ikke har blitt hørt.

Hvis du vil kan du prøve å kontakte en annen person i hjelpeapparatet og forklare det samme der, som du har prøvd å forklare til barnevernet. For eksempel en helsesykepleier på skolen din/på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Alle disse voksne er vant til å snakke med ungdom som har familieproblemer. Den voksne du snakker med kan sammen med deg ringe til barnevernet på nytt, eller dere kan diskutere andre løsninger. Du kan godt si at vi på ung ba deg ta kontakt.

I tillegg vil jeg at du tenker på om du har andre familiemedlemmer utenom mamma og pappa som er gode for deg? En besteforelder, tante eller onkel? Evt. en familievenn, nabo eller foreldrene til en venn? Du kan også be om hjelp fra dem. Du kan dra mer på besøk dit for å få litt pause hjemmefra. Faktisk går det også an å spørre om å få bo litt hos en voksen eller en familie du allerede kjenner. Barnevernet hjelper ofte til med det og, hvis du får kommet i kontakt med dem på nytt. Det er bedre for et barn/ungdom å bo hos en kjent og trygg voksen fremfor på instu. Og nå tenker jeg det er viktig for deg at du er sammen med andre som gir deg en følelse av å være verdifull og at du føler deg elsket. Det fortjener du.

Noen ganger så låser det seg så mye i en familie at man må ha hjelp utenfra for å fikse problemene. Jeg tenker at det nå gjelder i din situasjon. Jeg håper noen av tipsene her kan hjelpe og at du får det bedre snart. Skriv gjerne til oss igjen om du har flere spørsmål.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no