Hva skal jeg gjøre for å få kjæresten tilbake?

Hei!

Jeg skjønner at det er vondt når det blir slutt. Og det er normalt at man ønsker å få kjæresten tilbake hvis man fremdeles har følelser. Allikevel er dette ikke alltid lurt. Særlig hvis han har oppført seg slik som du beskriver. Så hvorfor tenker jeg dette?

1) Makt: Det er ikke bra å starte på nytt, eller forbli, i et forhold som har en så skjev maktbalanse. Nå har han all makt, og du har veldig lite. Vil du virkelig fortsette i et forhold som starter med en så skjev maktbalanse? Et forhold går begge veier. Begge skal ha det bra og begge skal ha like mye makt.

2) Tillit: Et godt forhold er basert på tillit. Jeg synes ikke at måten han gjorde det på slutt på gir deg et godt tegn på at han kan stoles på. Tenk så slitsomt det er å være i et forhold der man aldri kan stole på hverandre. Eller, enda verre, at du konstant er usikker på om det skal bli brått slutt igjen. At du igjen sitter igjen med følelsen at det er slutt og at du ikke har fått det med deg. Dette ønsker jeg deg overhodet ikke. Du fortjener bedre.

3) Prat med noen: Det er mange tanker og følelser som er vonde å sitte med alene i en slik situasjon som du beskriver. Mitt beste tips er å dele dem med noen. De er ofte litt lettere å bære med seg når andre kan bære dem sammen med deg. Og kanskje med noen som står litt utenfor deg og din eks. Hva med helsesykepleieren på din skole?

4) Ta vare på deg selv: Det er lov å være lei seg, og det er helt lov å gråte og være lei seg. Men husk også at et brudd mellom to personen også vil gå over, selv om det kan være vanskelig å tro akkurat nå. I mellomtiden så anbefaler jeg deg å fortsette med livet som før, at du fortsetter å gjøre ting du liker å gjøre. Sett pris på deg selv og vær snill mot deg selv. Det fortjener du!

Jeg kan ikke svare på hvorfor han svarer på noen meldinger og ikke. Det er det nok bare han som kan svare deg på. Kanskje dette er noe du kan utforske i en samtale med helsesykepleier?

Vennlig hilsen helsesykepleier