Hva bør jeg gjøre når jeg ikke klarer å slutte å tenke på han?

Hei!

Forelsket: Det høres ut som at du kanskje fremdeles er forelsket. Eller kanskje det bare er gamle følelser som du kjente litt på igjen da du så han. Hva du ønsker å gjøre med den forelskelsen eller disse gamle følelsene er helt opp til deg. Man trenger ikke å gjøre noe med de hvis du ikke tenker at det kommer til å bli noe av. Det er uansett en fin og deilig følelse.

Følelser: Hvis du ønsker å gjøre noe med følelsene dine så anbefaler jeg å ta kontakt med han. Prat med han og finn ut om det finnes noe mer mellom dere. Du kan for eksempel ta kontakt på sosiale medier hvis det er enklere.

Snakk med noen: Hvis det er vanskelig å sortere følelsene akkurat nå så anbefaler jeg deg å dele dem med noen. Og kanskje med noen som ikke står deg alt for nær. Hva med helsesykepleieren på din skole? Det å dele og åpne opp om tankene gjør det enklere å finne ut hva man ønsker å gjøre videre. Man får litt struktur og kanskje det blir lettere for deg å finne ut om du vil ta kontakt eller ikke?

Vennlig hilsen helsesykepleier