hei! jeg vaper, og jeg synes det er veldig beroligende og avslappende

hei! jeg vaper, og jeg synes det er veldig beroligende og avslappende, men jeg er liksom ikke avhengi jeg bare liker og drive med det når jeg er stresset eller er redd. av og til røyker jeg weed også. Men det skjer max 3-7 ganger i året. Jeg vet ikke, men burde jeg få hjelp med det her? det med vape gjør meg rolig og weed gjør meg lykkelig og rolig og mye mer. men visst jeg skal slutte kan jeg ikke si det til mamma eller pappa heller, hva burde jeg egentlig gjøre, burde jeg snakke med venner og kompiser om tips? brude jeg spørre kusiner og fettere? hva burde jeg gjøre