Spørsmål og svar

Er det farlig å drikke to redbull og en til to monstere hver dag?

Jente, 16

Er det farlig å drikke ca to redbull og en til to monstere hver dag? I så fall hva kan skje?

Svar

Hei!

To Redbull og to Monster vil gi et koffeininntak på rundt 450-500 mg koffein. Det er veldig mye høyere enn det som er anbefalt.

En ungdom bør ikke få i seg mer enn 1,4 mg koffein per kilo kroppsvekt, per dag. Så hvis du veier 50 kilo bør du altså ikke få i deg mer enn 70 mg koffein på en dag.

Ved så høyt inntak av koffein vil du kunne oppleve ubehagelige symptomer i kroppen. Det kan være hjertebank, kvalme, uro og søvnløshet.

I tillegg til at det er mye koffein i energidrikker så er det også mye sukker. Det er ikke bra for verken kroppen eller tennene. Det finnes selvfølgelig sukkerfrie alternativer, men her er det også stoffer som ikke er så bra for kroppen.

Les gjerne artikkelen jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.9.2024

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om energidrikk
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Rusmidler
Er det farlig å drikke 3 liter red bull på én dag?
Mat og kosthold
Er det farlig å drikke energidrikk hver dag?
Mat og kosthold
Er det farlig å drikke en redbull hver dag?
Helsa di
Er det farlig å drikke 3 eller 4 Redbull på en dag?
Mat og kosthold
Er det farlig å drikke energidrikker?
Helsa di
Er det greit å drikke 1 redbull i uken med tanke på koffein?
Mat og kosthold
Hvor mye koffein kan jeg drikke per dag?
Mat og kosthold
Er det farlig å drikke energidrikk?
Mat og kosthold
Er det farlig å ha drukket tre Redbull på en dag?
Mat og kosthold
Er det farlig og drikke 5 energidrikker på en dag?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål