Jeg har helseangst og er redd for å få diabetes!
Jente, 20
Hei. Jeg har matangst og helseangst og jeg lurer på om jeg kan få diabetes av å spise 2-3 vestlandslefsa hver dag? Jeg spiser ikke godteri,sjokolade, is eller drikker brus også spiser jeg næringsrike ting selv om jeg sliter med mat som egg,potet,ris,kylling,hjemmelaget grovbrød,ost,naturell yoghurt,smør,hvitløk,vannmelon og naturell yoghurt. Jeg har skikkelig helseangst og overtenker alt
Svar
Hei!
Fint at du skriver til oss med dine tanker rundt mat.
Det må være vondt og vanskelig for deg å ha angst for å bli syk, og gjøre deg ganske utslitt.
Du kan trygt spise 2-3 eller flere vestlandslefser uten å være engstelig for at det kan gi deg diabetes!
Det høres ut til at du spiser svært sunt, og kan unne deg noe søtt uten problemer.
Tror det kan være fint for deg å snakke med en voksen og trygg person som har kunnskap om kropp og helse.
Ta gjerne kontakt med helsestasjon for ungdom i kommunen din, og det er godt å dele sine tanker og slippe å gå alene med din redsel for å bli syk.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no
Besvart: 22.6.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål