Hvordan skal jeg bli komfortabel med kjæresten igjen?

Jente, 17

Hvordan kan jeg bli komfortabel med kjæresten min igjen? Jeg har vært i et forhold et par mnd og kjæresten min har prøvd å få lov til å fingre meg veldig mange ganger. Jeg har stoppet han hver gang, har sagt nei og komunisert at det ikke er noe jeg vil at han skal gjøre. Han pleier å si unnskyld, men så etter kort tid prøve igjen. På en overnatting skjedde dette syv ganger. En natt våknet jeg med hånden hans i underbuksen min som jeg fjernet, og etterpå sendte meldning om at han må passe på at jeg er våken. Vi har enda ikke hatt sex og jeg hadde veldig lyst til det i begynnelsen av forholdet men etter alle disse hendelsene så har jeg ingen lyst og er bare kjempe ukomfortabel med han når det kommer til kroppen min. Han har også komentert på kroppen min som insinuerer at han vil jeg skal gå ned i vekt selv om jeg allerede er tynn. Den siste overnattingen vi hadde så prøvde han ingenting men jeg kjenner fremdeles på at jeg er redd han vil prøve på noe. Hvordan blir jeg komfortabel igjen?

Svar

Takk for at du skriver til oss om det som føles ubehagelig og ukomfortabelt sammen med kjæresten din.

Aller først:

Det kjæresten din gjør er ikke greit. Han gjør deg ukomfortabel istedenfor trygg. Han kritiserer kroppen din istedenfor å gi deg komplimenter. Han tar på deg i søvne uten at du har mulighet til å gi samtykke.
Dette er seksuell trakassering og du skal ikke tåle det eller la han få mulighet til å fortsette. Han tråkker på grensene dine, og gir deg ingen respekt. Les mer om dette her: Hva er seksuell trakassering?

Det kan være vanskelig å sette grenser når man er glad i og forelsket i en kjæreste. Det kan være mange sider av han som er fine og grunnene til at dere er sammen kan være mange. Det er forståelig, og du har ikke gjort noe galt eller noe som er grunnen til at han fortsetter å ikke respektere deg.

La meg være enda tydeligere:

For å hjelpe han til å forstå hvordan man behandler en kjæreste med respekt og verdighet er det beste å fortelle han det når dere begge er våkne, det er lyst ute og begge har klær på.
Når du ikke har det bra i et forhold er det viktig å ikke bli værende. Spør noen du stoler på om hjelp hvis det blir vanskelig å gå fra han, hvis du ikke har det bra.

Unge gutter og menn kan ha en seksuell lyst og drive som gjør at det overskygger fornuften og hjertet. Det kan føre til at de krenker, trakasserer og i verste fall utfører overgrep fordi de er kåte og drevet av hormoner som produseres i kroppen. Dette er ikke en unnskyldning, men kan være med på å forklare hvorfor det skjer. Den eneste måten å lære seg på å kontrollere det, er å erfare at man sårer noen man er glad i, mister en kjæreste, blir anmeldt eller i verste fall dømt.

For at du skal føle deg trygg og ha et bedre liv uten slike krenkelser, må han enten endre seg eller du må forlate ham. Det er opp til deg. Du kan be han se på denne: Hva er innafor - Helsenorge

Ta kontakt med helsestasjon for ungdom eller Helsesykepleier på skolen for å snakke med noen direkte. Du kan også ta kontakt med : VOlinjen

Les denne artikkelen: Er det greit å mase om sex?

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 3.1.2026