Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg slutte å tenke så mye på karakterer?

Jente, 13

Hei. Etter sommeren så begynner jeg på ungdomskolen. Gruer meg egentlig ganske mye. Siden karakterer. Mamma og pappa fikk bare 5&6-ere og da fløer jeg at jeg må få gode karakterer. Føler at det påen måte blir press. Hvordan kan jeg slutte å tenke så mye å karakterer og sette så store mål på meg sjøl?

Svar

Hei!

Det er nok mange som gruer seg til karakterer på ungdomsskolen. Kanskje det kan hjelpe å ta en god prat med de hjemme om dette? Fortell for eksempel at du kjenner på et press om å lykkes, siden foreldrene dine gjorde det så bra på skolen. At du håper de vil hjelpe deg med både motivasjon, tålmodighet og faglig hjelp hvis du eventuelt strever litt i noen fag. Da vet de hvordan du har det, og kan støtte deg best mulig. Derfor vil de nok helt sikkert sette pris på en slik prat, også.

Vi er alle så forskjellige, og det er bruk for oss alle sammen! Å være vellykket er for eksempel det å kunne ha en jobb hvor vi arbeider med det som interesserer oss, å ha en meningsfylt fritid, og være gode samfunnsborgere. Det er hvem vi er som enkeltpersoner som bestemmer hva "interessant" og "meningsfylt" betyr. Derfor bør ungdomsskoleårene være den tiden hvor elevene finner ut om sine styrker, interesser og egenskaper, lærer seg hvordan det er å lære, og øver seg på å være gode medelever.

Sett deg derfor gjerne mål som ikke (bare, i alle fall) har med karakterer å gjøre, men om studieteknikker, finne ut hva du liker best i de ulike fagene/hvilke fag du liker best, hvordan du kan være aktiv på skolen, "overvinne" eventuelle ting du er litt nervøs for, og så videre.

Det kan være lurt å finne ut hvilke områder du føler god mestring innenfor, og hente motivasjon fra dette når du skal jobbe med ting som kan utfordre litt mer. Karakterene i 8. klasse kan på en måte være en veiledning i forhold til dette; da ser du hvilke fag som er OK, og kan bruke de som "mal" på hvordan det er lurt for deg å jobbe også.

Det er også vanlig å bli sterkere faglig etter hvert som årene som går, vi lærer jo mer og mer om de samme fagene. På videregående vil karakterene også kunne øke, for da har vi valgt utdanningsprogram etter de interesser og styrker vi har.

Hvis du skulle kjenne på presset når skolen har vart en stund, kan det være lurt å be om en samtale med enten kontaktlæreren, rådgiveren på skolen eller helsesykepleier. Stress kan hindre læring, og vi kan komme inn i en litt dårlig sirkel. Dette er skolen opptatt av og vil veldig gjerne hjelpe elever som opplever dette. Så ikke nøl med å be om hjelp!

Lykke til med samtalen og med skolestart - og ha en fortsatt god sommer!

Med vennlig hilsen rådgiver/ungdomsskolelærer, Ung.no

Besvart: 8.7.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål