Hvorfor kommer jeg ikke når jeg har sex med kjæresten min?

Gutt, 17

Hei. Jeg er gutt på alder av 17 og kjæresten min er på alder av 17. Vi har hatt sex flere ganger men ender som oftest opp med at hun kommer men jeg ikke kjenner noe og verken kommer jeg inni henne (med eller uten kondom). Hva kan være årsaken og hva kan være løsning?

Hei

Så fint du spør oss i ung når du lurer på noe.

Når man har sex er det lett å tenke at målet er at man kommer, og man kan føle seg mislykket hvis man ikke får dette til. Da gjøres sex om til en prestasjon og noe man skal få til i stedet for å nyte og være til stede.

Ofte kan årsaken til at man ikke kommer sammen med en partner være blokkeringer med hva man tenker eller et press på å måtte få det til. Flere ungdommer kan oppleve at disse tankene kan slippe taket når man bestemmer seg for at målet ikke er å komme, men å nyte det å ha sex. Hvordan oppleves dette for deg?

Hva er din erfaring med å komme når du onanerer for deg selv?
Oppleves det annerledes å nyte sex, og er du mer avslappet?
Har du oppdaget steder på kroppen eller måter å onanere på som kjennes ekstra godt?
Er det noe spesielt du tenker på eller fantaserer om som gjør deg kåt?

Kanskje kan du ta med deg noen av disse erfaringene når du har sex med kjæresten din og fortelle henne hva du liker og hvordan du ønsker at hun skal stimulere deg?

God sex, hva skal til?

Det å ha sex med en annen person handler om å kommunisere ved å for eksempel fortelle hva man liker og hva man ikke liker og kunne føle seg komfortabel sammen. Hvis du tør å fortelle henne hva du tenker og hvordan du opplever dette kan det skape en åpenhet og trygghet i deres forhold som gjør at dere kommer nærmere hverandre også når det gjelder sex.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.7.2026