Vennen min har det kjempetøft.

Jente, 15

vennen min har det kjempetøft. han har startet med xanax, x og mer og skal starte med mer. har røyker hasj ofte. han har planer om å drepe seg selv. hva skal jeg gjøre. plis hjelp. han vil ikke snakke med noen eller noe som helst. jeg bor 30min unna han så får ikke kontakta skole eller noe siden jeg ikke vet hvor har skal starte på vgs

Hei,

Dette forstår jeg er veldig vanskelig!

Å se at noen du bryr deg om har det så vanskelig og tar veldig dårlige valg for seg selv, det er utrolig fortvilende!

Han vil ikke snakke med noen og du bor 30 minutter unna. Jeg forstår at det er vanskelig for deg å gjøre noe. Likevel er det umulig å bare se på at han har det så vanskelig.

Det er ingen lett løsning når han selv ikke ønsker hjelp. Det du kan gjøre er sikkert det du allerede gjør, som er å støtte han, vise at du bryr deg, oppfordre til å oppsøke hjelp, kanskje si at du kan bli med til legen eller HFU, bare være en god venn for han. Det trenger han.

I tillegg kan du forsøke å kontakte noen i hans nærhet, hans familie, venner eller noen du vet hvem er, som også kjenner han. Når han begynner på videregående skole, så kan du også ta kontakt med rådgiver eller skolehelsetjenesten der.

Snakk også med dine egne foreldre for å få råd om hvordan du kan hjelpe vennen din. De har sikkert noen gode råd for deg.

Det er ingen ideelle løsninger, siden det er begrenset hva du kan gjøre. Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 22.7.2026