Hvordan kan jeg bli tynn og stoppe mobbingen?

Jente, 13

Jeg er veldig feit og skammer meg over det. Jeg er den eneste feite jenten i klassen min og resten er i normal vekt. Jeg er også veldig stygg og uattraktiv så jeg bruker veldig mye sminke. Jeg blir ofte mobbet av en gutt i klassen som er større eller mere overvektig enn meg og derfor hører ingen på meg når jeg forteller dem om det. De tar meg ikke seriøst når jeg sier at jeg blir såret av det han sier om vekten min fordi han er større og da skal jeg bare ikke bry meg. Det er ikke så enkelt og lærene mine bryr seg ikke og når jeg spør læreren om de kan ta en prat med han sier de bare at hun tuller og at jeg ikke må bry meg men det er ikke så enkelt! Hvordan kan jeg bli tynn og stoppe mobbingen. Foreldrene mine sier også at jeg ikke skal ta det seriøst og jeg har ingen venner å si det til eller prate om det med så jeg er egentlig alene.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er leit å lese at du blir mobbet og at du opplever at ingen bryr seg. Det har ingen betydning hva slags kroppsfasong den som mobber har. Når du føler deg mobbet, så bør vedkommende som mobber bli pratet med og få beskjed om at det ikke er greit.

Du har rett til å ha det bra og trives på skolen, og voksne rundt deg skal hjelpe deg hvis noen plager deg. Noen ganger må barn og unge dessverre si ifra flere ganger for at man blir hørt.

For å få slutt på mobbingen anbefaler jeg deg å snakke med voksne igjen. Det kan være foreldrene dine eller læreren du allerede har pratet med, men du kan også si ifra til andre voksne. Enten andre lærere, sosiallærer eller helsesykepleier.

Hvis man som ungdom har behov for å gå ned i vekt, skal dette alltid skje under oppfølging av helsepersonell. Grunnen til dette er at det i ungdomsårene skjer store endringer i utviklingen din som er helt avhengig av at kroppen får tilført nok næring.

Gjør den ikke det, kan det i verste fall føre til utvikling av sykdom. Jeg vil heller anbefale deg å prate med helsesykepleier på skolen om dine tanker om deg selv og kroppen din, så kan dere sammen finne ut av hva du har behov for.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 11.8.2026