Hvordan unngå å få urinveisinfeksjon?

Hei.

Dette skjønner jeg er vanskelig. Det er vanlig at urinveisinfeksjon kan forekomme hos jenter som har sex i mer eller mindre grad, men det er jo klart at hvis man har det så ofte som du beskriver er det nok plagsomt. Det finnes flere tiltak man kan gjøre for å redusere forekomst av urinveisinfeksjon(UVI), og noen har du jo også gjort. Det du også bør gjøre for å forhindre UVI er å tisse rett etter du har hatt sex og drikke mer vann. Når du drikker mer vann vil du tisse mer og oftere å da skyller du urinrøret for bakterier. I tillegg er det et annet generelt råd. Det er å alltid tørke forfra og bakover. Da unngår du å flytte bakterier fra rompa til urinrørsåpningen.

Så prøv dette (om du ikke allerede har gjort det) eller oppsøk helsestasjon for ungdom eller din fastlege for en samtale og dere kan sammen vurdere hva som er best for deg for å forhindre UVI/hvordan du kan forebygge UVI.

Legger ved noen artikler som kan være til nytte for deg å lese. Lykke til og ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no