Stresset over å starte på videregående skole

Jente, 16

Hadde første skoledag igår. Har yrkesfag og er stresse pga hvor lange dager jeg har oghcirdan det kommer til å gå. Jeg har ingen gode minner fra tidligere skolestart og har slet i i 8 klasse på us og i 1-3 klasse på barneskole på grunn av jeg sliter med å tilpasse meg nye ting. Fikk ikke sove noe i natt fordi er så stressa når jeg tenker på dette og skolen starter 8. Trener også på fritiden så føler jeg er veldig stressa å har ikke så mange å snakke om det til hva gjør jeg? Tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Å være stresset og grue seg til første skoledag på ny skole er naturlig. Du skal starte på videregående skole, på ny skole og ny klasse. Da er det naturlig at en gruer seg og ikke minst at du lurer på hvordan dette kommer til å gå.

For de aller fleste så går det veldig bra. Jeg tenker at hvis du klarer så ikke prøv å ta sorgene på forskudd. Det kan hende at det går lettere enn du tror.

Vær grei med deg selv og gi det litt tid.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på videregående skole hvis dette blir vanskelig.

Legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.8.2023