Er redd for å blø ut buksen når mensen kommer. Hva gjør jeg?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er helt forståelig at du blir redd for å få mensen og at det skal vises.

Det er nok slik at selv om du har fått utflod så kan det ennå gå lang tid før mensen kommer. Når du får mensen så er det også veldig ulikt hvordan den blir. Noen kan blø bare litt, andre får brun utflod mens andre igjen kan blø mye. Siden du ikke vet hvordan det blir så blir det slitsomt for deg å gå rundt å være redd.

Husk at når du får mensen så er det vanlig at den kan komme uregelmessig de første årene. Det vil si at da får du også mange år uten at du vet når mensen kommer. Skal du fortsette å være like redd for å være rundt andre også da? Som du ser så er det kanskje en dum strategi du har begynt med.

Det du kan gjøre for å kjenne deg litt tryggere er at du tar med deg bind i vesken eller sekken når du drar ut. Da vil du ha mulighet til å ta på deg bindet når du kjenner at mensen kommer. Hvis du tenker deg om så har du nok ikke sett så mange jenter har hatt uhell ved å blø ut hele buksen? Siden det ikke er vanlig så er det derfor fint at du klarer å legge bort denne katastrofetanken du har nå.

Som du ser så er det fint at du er oppmerksom på at du nå har begynt å ha fokus på noe du faktisk ikke kan kontrollere. Men, men det er fint at du kan ta med deg noen bind eller tamponger hvis det vil gjøre deg litt tryggere:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Mensen lett forklart

Når får man mensen?

Utflod – til nytte og bekymring

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse

Hva er angst?