Spørsmål og svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, samtidig så fint at du har et åpent forhold til mammaen din:-)

Noen ganger kan måten en onanerer på gjøre at en spenner seg i kroppen. Det er derfor fint å variere i måten en onanerer på, slik at musklene ikke blir så anspente.

At du blir fryktelig sliten i hånden og fingrene dine ved fingring i et hurtig tempo er helt vanlig. Dette handler om at du gjør en bevegelse som er vanskelig å opprettholde over tid.

Kjenn etter hvilken bevegelse og stimulering du liker? Eller tror du at dette er den beste måten å onanere på? Jeg tror at det kan være godt å variere og forsøke på andre måter å stimulere klitoris på. Noen ganger kan det være godt å gå ned i tempo, og ikke stimulere like hardt og fort, da klitoris er svært følsom.

Når du kjenner at du blir fryktelig sliten i hånda, kan du kanskje bytte hånd, bruke slik at det blir variasjon.

Her er noen tips du kan sjekke ut:

Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Her er en annen øvelse:

En gang du er alene, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil. Se på deg selv til du liker det du ser i speilet. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger før det er ok.

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp.

For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om det blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg.

I påvente av en Dildo, kan du bruke håndtaket på en hårbørste, en sminkekost eller du kan bruke et tynt stearinlys eller en liten gulrot.

For å få vibrering på den ytre delen av klitoris, kan du tre en plastpose over endestykket på en elektrisk tannbørste? Les mer om onanering i vedlagte artikkel.

Nyt kroppen og kjønnet ditt!

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no