Hvordan takle klimaangsten etter å ha sett skremmende ting på TIKTOK?

Hei

Det er ikke rart du føler deg bekymret for fremtiden når du ser ting om klimaendringer på TikTok. Klimaendringsklokken du så i New York er ment som en påminnelse om hvor viktig det er å handle raskt for å begrense oppvarmingen, men den betyr ikke at verden kommer til å ende i 2029. Det er mange som jobber hardt for å finne løsninger, både politikere, forskere og vanlige folk.

Det er viktig å huske på at det allerede skjer mye positivt. Avtaler (Parisavtalen) er inngått for å redusere utslipp, og mange land og selskaper jobber med ny teknologi for å takle utfordringene.

Du kan også bidra ved å gjøre små endringer i hverdagen, som for eksempel å redusere plastbruk eller være mer bevisst på energiforbruk.

Husk også at det er lurt å få informasjon fra pålitelige kilder slik at du får et mer balansert bilde. Selv om klimaendringene er en utfordring, jobber verden sammen for å løse det, og du er ikke alene om å ville leve et langt og godt liv. Husk at vi alle kan gjøre en forskjell.

Håper dette var til hjelp og gjør deg roligere, men miljøengasjement er flott og viktig!!

Med vennlig hilsen helsesykepleier