Jeg er usikker på om jeg burde sjekke meg for ADHD eller autisme

Heisann!

Det er faktisk ikke så uvanlig å kjenne seg igjen i tegn eller symptomer på både ADHD og autisme i ungdomstiden, selv når man ikke har diagnosen. Fra det du beskriver så skjønner jeg jo at det er en del ting du opplever å streve med. Blant annet at du er lett irritabel, at du føler deg overveldet av å være rundt folk og at du sier tilfeldige ting og sliter med fokus og stimmer mye ved å gå rundt på kjøkkenet. Dette kan også være en reaksjon på stress eller andre ting.

Både ADHD og Autisme er medfødte diagnoser og det skal ha vært mulig å se tegn eller symptomer på dette i tidlig alder. Hvis dette er noe som nylig har oppstått eller bare har vært sånn i noen år, så er det ganske lav sannsynlighet for at du har en eller flere av disse diagnosene.

Jeg tror det lureste du kan gjøre er å ikke fokusere så mye på årsak, men heller på symptomene og se om det finnes noen tiltak eller noen som kan hjelpe deg med disse. Hvis du f.eks strever i skolen på grunn av konsentrasjonsvansker så kan du jo spørre lærerne om hjelp. F.eks ved at de minner deg på beskjeder og frister. Hvis du er mye irritert, så kan du prøve å snakke med helsesykepleieren på skolen og høre om han eller hun har noen gode perspektiver på det du strever med.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er ADHD?