Har søkt på nettet og føler at ADHD symptomene stemmer for meg

Jente, 14

Jeg tror kanskje jeg har ADHD fordi jeg føler jeg har mye energi og tar mye plass i vennene mine men vis jeg prøver å ikke ta så mye plass blir jeg bare rar. Jeg har søk på Internett om tegn på ADHD og da føler jeg at de tingene som står der er rettet mot meg på måte og at det stemmer litt med meg.

Heisann!

Fra det du sier så tror du kanskje du har ADHD og baserer det på at du har mye energi og at du kjenner deg igjen i mange av de andre ADHD-symptomene du har sett på nett.

En ting som det kan være greit at du også er klar over, er at det er ganske vanlig å kjenne seg igjen i ADHD-symptomer uten å ha diagnosen. Grunnen til dette er at det å være uoppmerksom og å ha et varierende energinivå kan ha mange årsaker. Noen av disse er ganske vanlige, som f.eks at disse tingene går litt opp og ned i ungdomstiden, mens noen kan ha andre underliggende sykdommer, eller streve med søvn eller kosthold.

Jeg vet dessverre ikke nok fra det du har skrevet til å kunne si noe om det er mer sannsynlig at du har ADHD eller at det er en annen årsak.

Hvis du føler at du strever mye i skolen på grunn av de symptomene du kjenner deg igjen i, eller at du sliter med å beholde vennene dine fordi du ofte tar for mye plass så kan det være en god idé at du snakker med helsesykepleier på skolen eller foreldrene dine om dette.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.6.2026