Lurer på om jeg har ADHD, men er usikker

Heisann,

Det er nok mange som kan kjenne seg igjen i symptomene på ADHD og det kan være litt vanskelig å vite om det man kjenner på er "normale" konsentrasjonsvansker eller ikke. Jeg har ikke så mye kjennskap til testene du har tatt, men jeg kan prøve å gi noen tips til hvordan du kan vurdere vanskene dine.

• ADHD er en medfødt vanske. Det betyr at man bør kunne ha sett tegn til utfordringer fra ganske tidlig alder. Hvis det er først den siste tiden du har begynt å streve med det du opplever så vil det være sannsynlig at vanskene skyldes noe annet.
• Hvis du har en eller flere i nær familie som har diagnosen ADHD så vil det øke sannsynligheten for at du også kan ha diagnosen.
• For å skille ADHD fra mer vanlige konsentrasjonsvansker så bruker man følgende kriterier i helsevesenet.
  • Vansken må vise seg i to eller flere settinger (som hjemme og på skolen eller arbeidsplassen) og ha negativ innflytelse på det å fungere sosialt, i skole eller yrke. Hvis du egentlig klarer deg fint i hverdagen, så vil det gjøre det mindre sannsynlig at denne diagnosen er riktig å sette.

Hvis du etter å ha vurdert de punktene over fortsatt tenker at du kanskje kan ha denne diagnosen så ville jeg anbefalt deg å ta en samtale med helsesykepleier på skolen. Hun kan veilede deg litt på hva som er lurt å gjøre og kanskje hjelpe deg med å kartlegge andre årsaker til det du strever med, som f.eks kosthold, søvn og lignende.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no