Lurer på om jeg har ADHD eller noe annet?

Jente, 17

Hei, jeg lurer på om jeg kanskje har ADHD, eller noe annet. Jeg sliter med å få med meg ting, men jeg er veldig skolesmart og har veldig høyt snitt. Mange i familien min har ADHD/ADD og jeg begynner å lure på om dette også gjelder meg. Jeg blir fort lei av venner og familie og sliter med å holde meg til en person/gruppe personer over tid uten å bli irritert eller frustrert. Jeg greier å fokusere, men kan lett miste fokus om noen snakker til meg eller hyper meg opp. Jeg soner også ut av samtaler, og er ikke så interessert. Jeg kan bli veldig sliten og trøtt av å være med andre mennesker og er introvert rundt folk jeg ikke kjenner. + jeg synes ofte ting kan bli kleint. Jeg vet dere ikke kan stille diagnose, men jeg lurer på om dere tenker jeg burde skjekke meg for noe eller om dette er normalt?

Svar

Hei!

Alt det du beskriver er i grunnen ganske vanlige ting. Det er vanlig å kjenne på uoppmerksomhet og konsentrasjonsvansker i perioder og det kan også ha mange andre forklaringer enn ADHD. Det å bli lei av å være sammen med andre kan også ha en sammenheng med at man er litt mer introvert, eller at man kanskje bare føler at man ikke har så mye til felles med de og trenger heller ikke være et tegn på en underliggende ADHD

Det som er viktig å vurdere hvis når er usikker på om man skal ta denne saken videre er om disse tingene du nevner har noen store eller betydningsfulle konsekvenser for deg i livet ditt. Hvis det er sånn at du mister venner ofte fordi du går lei, at du hele tiden kommer i konflikt med familien din eller du nesten alltid glemmer avtaler eller innleveringer på skolen, så kan det være en idé å prøve å undersøke dette nærmere. Hvis det i det store og det hele går greit i livet ditt, selv om du av og til strever litt i enkelte situasjoner, så tror jeg ikke du trenger å undersøke dette nærmere.

Jeg vil anbefale deg å ta en prat med helsesykepleieren på skolen om dette. Han eller hun kan hjelpe deg med å vurdere om du opplever mer "hverdagslige" ungdomsproblemer eller om du faktisk har et så stort "strev" i hverdagen at det ville hjulpet å bli utredet for f.eks ADHD.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 16.2.2026