Burde jeg gå til fastlegen for å sjekke ADHD eller bare droppe det?

Jente, 15

Først og fremst så vil jeg bare si at jeg er litt usikker på hvis jeg satt tema på riktig. Uansett, jeg tror jeg har adhd. Jeg vet at mange tror de har adhd selv om de ikke har det men jeg tror virkelig at jeg har det. Jeg har slitt hele livet mitt med og konsentrere på ting som jeg synes er kjedelig som for eksempel bøker og forskjellige fag på skolen. Jeg greier ikke å konsentrere meg til og med hvis jeg prøver virkelig hardt på å gjøre det. Ikke bare det men jeg glemmer alt. Hvis noen sier til meg noe jeg må gjøre og setningen er lenger en 4 ord så glemmer jeg det med en gang. Enda en ting er at jeg blir ganske lett engasjert i en randome ting men jeg blir også lei ganske fort. Jeg vet ikke hvis jeg har det fordi mange sier at de med adhd har masse energi og er ganske extrovert, mens jeg er kjempe introvert og er veldig sjenert og treig. Jeg lurer også på hvis jeg burde sjekke det med fastlege eller noe sånt eller hvis jeg bare burde droppe det.

Hei!
Du har rett i at mange i dag lurer på om de har ADHD, trolig fordi ADHD får mye oppmerksomhet både i media og i samfunnet for øvrig. ADHD er også en diagnose som det er veldig lett å kjenne seg igjen i, fordi vi alle har ADHD-trekk i mer eller mindre grad, uten at det betyr vi har diagnosen. Det stemmer derfor som du påpeker at de aller fleste som tror de har ADHD ikke har det.

Det er en veldig vanlig myte at alle med ADHD må ha masse energi og være utadvendte. Det finnes ulike typer av ADHD, og en av dem kalles gjerne uoppmerksom type (det som før ofte ble kalt ADD). Ved denne typen er man ikke nødvendigvis hyperaktiv eller urolig på utsiden, men uroen sitter mer på innsiden. Mange med denne formen for ADHD oppleves som introverte, sjenerte, rolige eller litt trege, akkurat slik du beskriver at du er. De sliter likevel mye med konsentrasjonen, uoppmerksomhet og med å organisere hverdagen sin.

Siden du lurer på om du kan ADHD tenker jeg absolutt at det kan være lurt å prate med fastlegen din om det. Da vil du få et sikkert svar. Generelt så er det viktigste skillet på om noe er normale personlighetstrekk eller ADHD graden av funksjonstap. Det betyr at om man på tross av plagene sine klarer å fungere greit så er det som hovedregel ikke ADHD. Har man derimot store problemer og ikke feks klarer å fullføre skolen, så kan det tyde på at man har en diagnose og har behov for hjelp og oppfølging.

Du kan lese mer om ADHD i artikkelen nedenfor.

Håper svaret var nyttig for deg!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 23.6.2026