Hva er forskjellen på kommunepsykolog og BUP? Hva bør jeg velge?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt når du har spørsmål.

Det er også bra at du tar kontakt med noen når du har det vanskelig og ikke sitter alene med det. Det at du ønsker mer hjelp slik som helsesøster anbefalte er også fint.

Det er ikke to streker under svaret på hva som er "best" og ikke angående kommunepsykolog og BUP. Men det som er den største forskjellen er at du gjerne ikke vil trenge henvisning til kommunepsykolog men kanskje vil få et litt kortere forløp der. Til gjengjeld kan forløpet/hjelpen kanskje starte opp ganske kjapt. Når det gjelder BUP så må du først gå til fastlegen for å få henvisning. Så vil du få en tilbakemelding fra BUP om du har fått plass eller avslag. Man skal gjerne ha ganske store vansker for å få plass på BUP. Etter at man har fått svar på henvisningen vil det gjerne også være en stund til man får startet opp hjelpen. Da vil man kanskje kunne gå litt lenger i BUP enn man vil kunne gjøre hos en kommunepsykolog.

Så det er ikke så lett å svare - det kommer litt an på hva du strever med og hvor alvorlig det er. Jeg ville kanskje forsøkt kommunepsykolog først og dersom dette blir for lite hjelp kan du få tilbakemelding der på om du heller bør prøve å komme inn i BUP.

Masse lykke til!

Med vennlig hilsen psykologen