Pappa kom inn da jeg hadde sex med exen i stua...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det der høres helt forferdelig kleint og ubehagelig ut, og det er helt normalt at du føler deg flau og stressa nå etterpå. Men, du er ikke alene, mange har opplevd noe lignende :-)

For det første, du har ikke gjort noe galt. Du er 18 år, voksen, og har lov til å være seksuelt aktiv. At det skjedde hjemme, og at faren din kom inn i stuen, gjør ikke deg til en dårlig person, det ble bare en utrolig klein situasjon.

Pappaen din tullet det sikkert vekk fordi han også syntes det var kleint og ikke visste hvordan han skulle reagere. Han prøver nok å late som ingenting fordi han vil beskytte både deg og seg selv. han vet at dette var kleint for deg, og at han så noe han ikke skulle se.

Du trenger ikke ha en lang samtale med han om dette. Men hvis du føler at det henger i lufta og det stresser deg kan du si noe enkelt og ærlig, som:
"Jeg vet ikke om vi trenger snakke om det som skjedde, men bare så du vet det, jeg er lei for at du så det. Det var sykt flaut."

Hvis du ikke vil si noe, så kan du bare la det være. Mange sånne flaue ting glemmes av seg selv hvis man ikke gjør dem større enn de er, og bare legger det bak seg.

Flaue ting føles enorme først, men de blir mindre med tiden. Hva med å fortelle det til en venn du stoler på og le av det. Bare det å le litt sammen om det kan hjelpe deg til å lette på trykket.

Vær snill med deg selv. Du gjorde noe helt normalt, du ble bare uheldig med timingen. <3

Håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no