Hvordan få han til å åpne seg?

Jente, 20

Har en kollega som er like gammel som meg. Vi har nok hatt liten interesse for hverandre en stund, men han hadde kjæreste når jeg møtte han. Når de slo opp, begynte vi å snakke sammen på fylla, og ting eskalerte litt.. sist helg hadde vi sex, og det var litt rart men koselig samtidig. Han sa til meg at jeg måtte dra hjem, for han fikk ikke sove og «det føltes feil». Jeg kom ikke på å spørre hva han mente med det, jeg forstår det er rart med tanke på at vi skal se hverandre hver dag fremover. På mandagen igjen var det som normalt, men jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre. Jeg bryr meg om han, som en venn men hadde ikke gjort noe om vi var noe mer.. han sa han hadde mye å tenke på og fikk ikke sove, jeg vil jo gjerne være den han kan snakke med. Hva skal jeg gjøre? Han er ikke den letteste å snakke med, eller forstå seg på. Han snakker aldri og følelser og hvordan han har det, med noen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Uff, dette hørtes ikke så lett ut. Jeg kan godt forstå at du trenger at han er åpen og deler ting med deg. Du må huske at du hverken skal eller kan kreve at han skal åpne seg. Det du kan gjøre er å gjøre det tydelig at du ønsker å lytte til ham og gjøre det du kan for at det skal være trygt for ham å åpne seg.

Noen trenger tid for å klare å si det de ønsker. Da kan det være fint å fortelle at du gjerne ønsker å høre hvordan han har det og hva som plager ham. Mange sier da for eksempel: "jeg er her, bare kom når du er klar for å prate". Pass på å ikke avbryte om han prøver å fortelle deg noe. Noen bruker lang tid på å få frem de ordene de ønsker.
Still ham spørsmål som du virkelig lurer på, ikke tro at du vet svaret bedre enn det han selv gjør. Om du vil at han skal være ærlig er det viktig at du også viser at du tåler svaret uten at du blir rasende eller knust.
Mange syns det er lettere å prate om de har noe å gjøre samtidig. Det gjør det lettere både fordi det da kan bli noen naturlige små pauser i det som kan oppleves som en vanskelig samtale, og også fordi man da kan slippe å måtte se andre i øynene når man er mest sårbar.
Det kan være lettere å vise sårbarhet om andre viser det først. Derfor kan det hjelpe om du selv forteller for eksempel om frykten du har i deg når han ikke har det bra. Men pass på å ikke legge skyld på ham for det.
Lurer du på om han føler eller tenker en bestemt ting, så spør tydelig om akkurat det du lurer på. Om du forsøker å bortforklare eller pakke det inn så kan det oppstå misforståelser.
Noen syns det er lettere å åpne seg om de kan skrive. Du kan forsøke å skrive et brev til ham med noen spørsmål og se om han svarer.

Jeg tror nok dette ordner seg, jeg! Jeg skal legge noen artikler til under for deg, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd. Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 26.10.2022