Er det noe galt med meg som puster gjennom munnen?
Jente, 15
Hei, jeg har pustet gjennom munnen når jeg sover så lenge jeg kan huske (noe som jeg tror var på grunn av dette problemet) og for sånn ett år siden fant jeg ut av at det kan ha mange ulemper ved å puste gjennom munnen. Noen av de var visst dårlig ånde, tørr hals, tørr luft og svak kjevemuskulatur. Etter det har jeg lenge prøvd å puste gjennom nesa spesielt når jeg sover men da puster jeg så tungt og får ikke sove. Det har blitt veldig irriterende og ubehagelig og jeg lurer på om det er noe galt med meg og om jeg kan gjøre noe med det.
Svar
Hei!
Det stemmer at det å munnpuste kan gi tørre slimhinner og relaterte plager. Om du ikke opplever disse plagene, og heller ikke syns det er slitsomt/irriterende, så er det dog ikke noe skadelig å munnpuste. Munnpusting kan handle om en ren vane (eller uvane om du vil), eller det kan dreie seg om trange forhold i nesen. Trange forhold i nesen kan ha mange ulike årsaker, feks skejv neseskillevegg, pollenallergi, misbruk av nesespray, nese polypper (godartede utvekster i nesen) eller store falske mandler.
Om du ønsker en vurdering av hvorfor akkurat du sliter med munnpusting så bør du oppsøke fastlegen din. Der vil du få god hjelp!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 31.7.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål