Jeg trives dårligere hjemme etter at jeg begynte å studere, hva gjør jeg?

Jente, 20

Hei! Jeg synes det er veldig vanskelig å være med familien min, og synes det har blitt verre med årene. Nå er det snart 3 år siden jeg flyttet hjemmenifra og jeg merker at når jeg er hjemme blir jeg stadig fortere irritert over hvor forskjellige jeg er fra foreldrene mine og søsteren min. Foreldrene mine foretrekker å sitte og kjede seg dagen lang etter jobb, og hele ferien går de rundt og er negative og sier ting som at de gleder seg til ferien er over etc. alt dette pessimistiske «livssynet» gjør meg drittlei og jeg har prøvd å snakke med de om det, men de tar bare en offerrolle og påstår at de må få lov å være slik de faktisk er i sitt eget hjem. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger, kjenner jeg mister energi av å være med de men vil samtidig ikke kutte kontakten med familien min.. hvordan distansere seg men samtidig ikke kutte kontakt med dem? Få av vennene mine er hjemme i hjembyen så er ikke så mye hjelp å henge med dem ettersom de ikke er her.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du søker råd om dette. Det du beskriver er ikke uvanlig.

I løpet av de tre årene som du har bodd hjemmefra har du utviklet deg og lært masse uten familiens påvirkning. Å komme hjem kan ofte føles som å settes tilbake i tid. Man kan kjenne det som om ingenting har skjedd, ingen utvikling.

Vær glad for at du utvikler deg, vær bevisst på hva som er bra hjemme, hva du ikke ønsker å ta del i eller å ta med deg videre i ditt voksenliv.

Det er vanskelig å endre andre mennesker. For at du skal bevare et godt forhold til familien din så finnes det noen knep som kan hjelpe deg.

Begrens tiden du har hjemme. Kanskje det er nok med ei helg i ny og ne?

Inviter dem til deg innimellom. Da kan du legge opp et opplegg å gi dem nye opplevelser.

Sommerferien kan med fordel deles opp og fylles med utflukter/reise med venner eller jobb. Mange velger å bli igjen der hvor de studerer for å jobbe og har dager innimellom hjemme.

Tenk gjerne gjennom hvor mange dager er du hjemme før irritasjonen tar overhånd?

Når du selv velger å ta kontroll over situasjonen så vil du helt sikkert føle dert bedre.

Familien din har godt av å se at du legger til aktiviteter, utflukter, jobb og venner i livet ditt. På den måten kan du muligens motivere dem til å komme seg ut av sofaen.

Husk at du er ansvarlig for ditt liv, og at du skal leve det livet som gjør deg lykkelig. Trives du dårlig hjemme så skal du ta hensyn til det. Å ta hensyn til seg selv er ikke det samme som å avskrive familien sin. Bare dosere det i riktig mengde slik at du får kvalitetstid med dem og ikke det motsatte.

-Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 1.8.2023