Jeg føler meg ensom når jeg drar hjem!

Jente, 20

Hei, jeg flyttet fra hjembyen min til Oslo rett etter videregående. Jeg har nå bodd i Oslo i 2 år og trives veldig, jeg har mange venner der og liker studiet. Jeg har fortsatt jobben min hjemme så jeg drar hjem i ferier for å jobbe. I det siste har jeg følt på mye ensomhet når jeg drar hjem. Jeg har ingen gode venner igjen hjemme og jeg ser bare på sosiale medier at folk er ute sammen, mens jeg er alene hjemme. Jeg drar jo hjem for å jobbe og se familien, dette trives jeg med. Men ensomheten tar fort overhånd når jeg føler alle andre har en vennegjeng å komme hjem til. Jeg har aldri trives spesielt godt der jeg kommer fra og Oslo har vært helt annerledes for meg. Jeg merker at jeg lengter ofte tilbake til Oslo når jeg først er hjemme. Imidlertid er det vanskelig å gi opp jobb og familie, men følelsene jeg sitter på hjemme er alltid vonde. Det p dra hjem bringer tilbake mange gamle og såre minner. Jeg vet ikke hvordan jeg skal få det bedre, jeg vil helst ikke ta opp kontakten med folk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no

Etter videregående skole er det ikke uvanlig å flytte for utdannelse. Da blir vennskap satt på prøve.

Neste gang du er hjemme hva med å selv ta initiativ til å treffe andre som og er hjemme på ferie eller pga jobb/andre ting.

Vær aktiv på sosiale medier vis interesse og kommenter på innlegg der det er kjente som deltar.

Kom med forslag til å treffes dere som er hjemme samtidig.

Hva andre tenker om deg og din måte å leve på er deres tanker og det behøver ikke være som du tror.

Hva med å sette opp en liste over ting du selv ønsker å endre på. Det er du som vet hva du ønsker å gjøre. Ut fra listen velg det du tror er enklest å starte med.

Be gamle venner hjem for å snakke sammen, gjøre det dere gjorde før. Ta en kaffe på formiddagen.

Hvis du ikke ønsker det så kan du finne på ting sammen med familie også. Hvis tanker om ensomhet tar mye energi fra deg så bør du snakke med noen. Det kan være helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom.

Det her får du til. Heier på deg.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 26.3.2024