Hvordan få inn tampongen?

Hei!

Det er ganske vanlig å bruke tid for å klare å sette inn en tampong, samt synes at det er ok å bruke det.

Noen jenter strever med å sette inn tampong. Det kan være ulike årsaker til det. Som regel er det helt naturlige årsaker til at man ikke får inn tampong.

Inne i skjeden har jenter en skjedekrans. Denne skjedekransen har et hull. Det er forskjellig fra jente til jente hvor stort hullet er. Men skjedekransen er tøyelig og hullet blir større hvis man bruker tampong eller fingrer. Så for de fleste jenter vil det gå bedre å sette inn tampong etter hvert.

Det er viktig å begynne med den minste tampongen. Hvis skjedekransen er litt stram er det fint å utvide den litt og litt ved å øke tampongstørrelsen.

Husk at du ikke må sette inn tampong når du ikke har mensen. Da er det ikke vått nok inne i skjeden, og det kan føre til smerter og ubehag.

Vær ikke redd for å dytte tampongen så langt inn du klarer med fingeren din. De fleste er redd for dette og tenker at tampongen kan forsvinne innover. Det kan den IKKE! Les gjerne artikkelen nedenfor og tenk at øving gjør mester, så ikke gi opp.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS