Hvordan si "jeg elsker deg" uten at det føles rart?

Hei

Takk for at du skriver til oss på Ung.no.

Vi er forskjellige når det gjelder hvordan vi viser og setter ord på følelser, og for noen kan det føles uvant eller rart å si “jeg elsker deg” eller “jeg er glad i deg”, selvom de er veldig glad i personen. Så nei, du er absolutt ikke rar som kjenner det slik.

Du kan begynne med å tenke over om du egentlig må si disse ordene. Hvorfor skal du si “jeg elsker deg” hvis det ikke er naturlig for deg?

Det finnes mange andre måter å vise familien din at du er glad i dem på. Det kan for eksempel være gjennom det du gjør, hvordan du er sammen med dem, en klem, en melding eller andre små ting. Finn den måten som føles riktig for deg:)

Du kan selv velge om og eventuelt når du ønsker å si “jeg elsker deg” eller “ jeg er glad i deg”. Når du ikke føler at du må si det, kan det kanskje bli mindre press og etter hvert føles mer naturlig for deg å si det.

Håper dette var til hjelp.

Med ønske om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hvorfor har vi følelser og hvordan lytte til dem?