En jeg hadde tillit til spredde rykter.

Gutt, 13

Hei….Det er meg(gutt 13 nesten 14)Så for noe uker siden(ganske mange)så kom det et rykte om meg at jeg spurte om en gutt i klassen min kunne drepe meg på meldinger…(slapp av forleden mine vet alt dette)Og han viste det til ganske mange som går på skolen min og mange har stirret på meg og noe som går i 9ine har også spurt om det var sant(jeg går i 8ne)og ja det er sant men når jeg spurte han så sa han at han ikke skulle si det til noe…men det gjorde han og noe har jeg sån synsykt trust issuse og jeg blir ganske såra sint være gang jeg ser han fordi jeg vet at han sprede det og jeg vil ikke at alle skal synes at jeg er rar fordi da er det mindre sjangs på at jeg kan få venner.Men j@ det var for noe uke siden men jeg vet at folk ikke har glemt det så jeg vet ikke hva jeg engetlig spør om men ja dette er en av mine mørkeste hemmeligheter og jeg vet at derre/du ikke sier det til noen men jeg måtte bare få det ut.(Hilsen Gutt 13/nesten 14……..)

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres utrolig vanskelig ut, og jeg skjønner godt at du har det vondt og føler deg både såret og sint. Når noen sprer noe du har delt i tillit, spesielt noe så personlig og alvorlig, så føles det som et stort svik og det er helt normalt å få trust issues etterpå.

Du gjorde faktisk noe veldig modig nå ved å fortelle om det. Det viser at du prøver å håndtere følelsene dine på en trygg måte, og det er et skikkelig godt tegn.

Jeg vil bare si dette først: du er ikke rar fordi du har hatt mørke tanker. Mange unge (og voksne) har perioder hvor de føler seg så nedfor at de ikke vet hva de skal gjøre. Det betyr ikke at du er svak eller ødelagt, det betyr at du har hatt det vanskelig, og at du trenger støtte, ikke rykter.

Noen ting du kan gjøre nå:

Du sa at foreldrene dine vet om det, det er veldig bra. Fortsett å snakke med dem, eller en lærer, helsesykepleier, eller en annen voksen du stoler på. Selv om du har fortalt det før, så kan du gjerne si at det fortsatt plager deg, og at folk fortsatt ser og snakker.

Hvis det er vanskelig å være i nærheten av den gutten, prøv å unngå ham så godt du kan, og si til en voksen på skolen hva som har skjedd, det er ikke sladring, det er å beskytte seg selv.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen om hvordan du føler deg nå, om sinnet, tilliten og alt det der. Det er akkurat det hun eller han er der for.

Håper det ordner seg og at du snakker med noen.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 11.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?