Jeg klarer ikke å stoppe å knekke nakken min

Hei,

Jeg kan ikke si noe sikkert om hva dette kan være uten å ha gjort en utredning, men det du beskriver kan høres ut som tics.

Tics er ufrivillige bevegelser eller lyder. Hos noen er det forbigående tics, som krever lite tiltak/behandling. For andre varer de over tid og kan skape store vansker. Mange opplever også at ticsene skifter form. Det vil si at ticsene byttes ut med andre/nye tics. Tics kan være veldig energitappende og ta mye fokus. De kan også bli såpass hyppige at de skaper sårhet i muskler og ledd. I perioder med mye stress blir gjerne ticsene hyppigere og mer intense. De aller fleste som har tics beskriver at like før ticsene kommer så kjenner man en kriblende følelse i kroppen som ikke stopper før ticsene er ute. Kjenner du deg igjen i noe av dette?

Dersom du er veldig plaget og dette påvirker hverdagen din på en negativ måte tenker jeg at det kan være lurt å ta kontakt med fastlegen din for å drøfte videre oppfølging.

Jeg sender mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog