Hvordan får jeg mamma til å slutte å være full?

Hei du - og så fint at du har sendt inn spørsmål her til ung.no!

Du lurer på hvordan du kan få mamma til å slutte å være full, du skriver at hun er er veldig irriterende og koko når hun er full, og at hun er full hver uke.

Du setter så godt ord på hvordan det kan være for barn og unge når foreldre drikker for mye og blir full. De fleste voksne forandrer seg når de drikker, noen blir mer høylytte og glade, andre blir fortere irritert og krangler mer, mens andre, som du sier, blir helt koko og gjør og sier mange rare ting. Det er ikke rart at du blir både irritert, og kanskje også både sint og redd når mamma blir sånn.

Det er foreldrenes oppgave at barna har et godt og trygt hjem, og det at mamma er full hver uke, det skaper ikke den tryggheten. Jeg tenker at det er viktig at mamma får vite hvordan du opplever det, du har rett til å sette ord på hvordan det er for deg og bli hørt. Dette er ikke så lett å gjøre alene. Jeg vet jo ikke hvordan det er hjemme hos deg, om du har en annen forelder der hjemme, eller om du har søsken som du bor med? Kunne du eventuelt snakket med en av dem, og at dere sammen kunne snakket med mamma om hvordan du opplever det?

Alle kommuner har også tilbud om noe som heter familieråd - der kan man ha samtaler hele familien om ting som kan være vanskelige å snakke om på egen hånd. Les gjerne artikkelen under for mer informasjon.

Noen ganger kan det å få vite hvordan andre opplever drikkingen, føre til at den voksne drikker mindre. Andre ganger hjelper ikke det, og den voksne trenger mer hjelp for å klare å la være å drikke. Da kan de få hjelp av fastlegen sin til å finne ut hvordan de skal klare og slutte å drikke.

Det som er sikkert, og som vi vet, er at det er viktig for barn og unge som vokser opp med foreldre som drikker for mye, å snakke med noen om tankene, følelsene og bekymringene de har, også sammen med noen andre enn den som drikker. Har du en far eller en medmor, en slektning, nabo, lærer eller en annen voksen som du kan snakke med om hvordan du har det hjemme og hva du opplever? Hvis du synes det er vanskelig å starte samtalen, så kan du kanskje vise dem dette spørsmålet og svaret?

• På nettsiden til Alkohol og barn | Drikker mamma eller pappa for mye? | Av-og-til (avogtil.no) kan du og dere finne mer informasjon om alkohol, og også tips til hvordan man kan ha samtaler med noen man er bekymret for i forhold til drikking. Jeg håper du kan finne noen gode innspill der.
• Helsesykepleier på skolen er også en god person å snakke om sånne ting som dette med, og jeg vil anbefale deg å ta en prat med han/hun. De vet mye om alkohol, og det å vokse opp i familier hvor en eller flere av de voksne drikker for mye, og kan hjelpe deg å finne veien videre.

Det er viktig at du vet at det ikke er ditt ansvar at mamma drikker, og at det heller ikke er sånn at du kan få henne til å slutte å drikke. Hun må selv bestemme seg for det, og eventuelt få hjelp av profesjonelle. Det viktigste du kan gjøre, er å finne noen du kan snakke med, sånn at du kan få hjelp og støtte og ha det bra. Og til syvende og sist så tror jeg også det kan hjelpe mamma, å vite at du har det så bra som mulig?

Jeg legger ved noen artikler under, som handler om når det er mye alkohol og rus hjemme, der kan du også finne tips.

Jeg håper virkelig du finner noen du kan snakke med, som kan hjelpe deg å finne veien videre, jeg heier på deg!

Med vennlig hilsen

Familieterapeut i Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no