Mamma og pappa drikker mye alkohol. Hva skal jeg gjøre med det?

Hei

Det høres både leit, tøft og vanskelig ut at mamma og pappa drikker så mye og så ofte. 

Jeg synes du beskriver veldig godt den endringen som kan komme når noen blir full - som å bli klengete, innpåsliten eller sint/irritert. 

Du har god grunn til å reagere på dette. Det er bra om du ikke finner deg i det. Det høres ikke greit ut. 

Dersom foreldre dine drikker seg så full at du blir redd så kan du ta kontakt med alarmtelefonen for barn og unge

Det at foreldre blir fulle og endrer oppførsel er faktisk et ganske vanlig problem som veldig mange barn og ungdommer opplever. De fleste barn og ungdommer synes at det er veldig ubehagelig når foreldrene blir fulle.  

Det som også er vanlig er at mange av de voksne ikke helt forstår hvordan de selv blir når de blir full, og at de ikke husker det etterpå. Da kan det være slik at den som har vært full nekter for at det er et problem, og nekter for at man endrer seg så mye. Mange foreldre sier da til barna at det er lovlig og normalt å drikke alkohol, og at de må få lov å kose seg litt, eller at de bruker alkohol for å slappe av. 

Da blir det viktig å holde fast ved at det faktisk er et problem for deg, selv om foreldrene dine ikke nødvendigvis opplever det som et problem for dem. 

Har du snakket med broren din om det som skjer? Kan det være mulig for dere to sammen å si ifra til foreldrene deres at dette ikke er ok?

Finnes det noen andre voksne utenfor familien som du stoler på og kan snakke med om dette (nabo, lærer, helsesykepleier, venners foreldre?) om situasjonen. Kanskje noen andre voksne kan hjelpe deg å snakke med foreldrene dine om at dette ikke er ok for deg.

Om foreldrene dine har et problem med alkohol så finnes det hjelp for det. Du er for ung til å kunne hjelpe dem. Det er ikke ditt ansvar. Men andre voksne kan hjelpe dem. De kan få hjelp av fastlegen sin til å finne hjelp om de trenger det. 

Det finnes en kjempefin side på nettet som heter avogtil der det står mye bra informasjon om vanskeligheter ved det å være barn/ungdom når foreldre drikker seg full. Den kan jeg anbefale at du går inn på og titter på. Du kan også invitere foreldrene dine til å se på denne siden sammen med deg. 

Med vennlig hilsen Psykolog på Blå Kors Kompasset

i samarbeid med ung.no