Er bekymret for kjæresten som sliter med noe depressivt.

Jente, 16

Hei. Jeg har en kjæreste som jeg har vært sammen med i 1 1/2 år nå. Han har forandret seg skikkelig og har blitt ordentlig deprimert. For noen dager siden fikk jeg han til å kontakte lege og skaffe hjelp. Han sier han ikke finner glede i noen ting mer og at han er lei av alt. Den eneste grunnen til at han ikke tar livet sitt er på grunn av meg. Han sier blir glad av å være med meg, med også ikke glad på en måte. Jeg vet seriøst ikke hva jeg skal gjøre, jeg er så utrolig bekymra og er redd for at han skal ta livet sitt hvert eneste minutt som går.. jeg har vært deprimert før selv, men det er nesten enda verre å stå og se på fordi jeg har absolutt null kontroll. Jeg vil bare hjelpe, men blir nesten bare sur inni meg fordi han ikke selv vet hva det er. Det skjønner jeg selvfølgelig, men jeg blir sur fordi jeg er så innmari redd for å miste han. Han sier han er helt nummen i følelse og klarer ikke gråte engang selvom han har lyst. Jeg vil ikke miste han! Han har blitt henvist til psykolog

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er tungt å være bekymret for noen man er veldig glad i slik du er for kjæresten din og det han sliter med av depressive plager. Det er veldig bra at han allerede er henvist til psykolog, men det kan være noe ventetid. Det jeg vil anbefale deg å gjøre mens dere vente på at han skal få time hos psykologen er du ber han snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen sin eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Helsesykepleier vil kunne hjelpe han med samtaler og behandling mens han venter på time hos psykologen. Kanskje du kan tilby deg å være med han når han skal snakke med helsesykepleier? Det er jeg sikker på at han vil sette pris på.

Det du også kan gjøre er å snakke med hans foreldre om det du er bkeymret for. Det er ikke å sladre men en måte du kan sørge for at han får hjelp og støtte, og en måte du sørger for at du ikke står alene med det du er bekymret for.

Fortsett å være en god kjæreste for han slik du allerede er i dag. Snakk med han, støtt han og finn på ting sammen med han. Men anbefalt han å snakke med helsesykepleier og snakk med hans foreldre om det du er bekymret for.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du/dere kan kikke litt på. Ønsker dere begge to lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 11.1.2022