Hva kan jeg gjøre for at jeg ikke skal blø gjennom?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Uff, jeg kan forstå at det var en ubehagelig opplevelse for deg. Så bra at du fikk gå hjem for å ordne deg, og at du har en forståelsesfull lærer.

I begynnelsen av puberteten er mensen nesten alltid uregelmessig, og jeg skjønner at du ikke vet hvor mye du kommer til å blø. Ofte er det mest de første 1-2 dagene av mensen, og så avtar det mer og mer. Etter hvert vil mensen sannsynligvis bli lettere å forutsi, og du lærer mensen bedre å kjenne og derfor blir det bedre.

Det er ikke så uvanlig å ha så kraftig blødning at det renner gjennom et bind. Når du legger 2 bind i trusa, kan det gjøre at blodet finner en vei mellom , så jeg tror det faktisk er bedre med ett kraftig, gjerne et nattbind, enn to bind.

Du kan også prøve å sette inn en tampong, da trenger blodet lenger tid før tampongen er fylt og blodet finner veien til bindet. Når du så kjenner at det renner fra skjeden, kan du gå på toalettet og skifte tampong.

Hvis du ikke har startet med tampong enda, så er det smart å starte med den minste tampongen, og så øke i størrelse etter som du øver og får det bedre til. Noen strever litt med tampongbruk, mens andre får det til fra første gang. Det hjelper alltid å øve.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier. Hun har mye kunnskap om mensen og pubertet og sånn.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier