Hjelp, jeg fikk plutselig mensen for første gang!

Hei,

gratulerer så masse med din første mens!

Det er alltid litt overrumplende og uvant å få sin første mens, det kommer alltid litt brått på! Men etter hvert blir man mer vant med det.

Det er veldig ulikt hvor mye man blør de første gangene man ha mensen, derfor er det også ulikt hvor ofte man trenger å bytte bind. Men de fleste velger å bytte bind hver gang man har vært på toalettet. Dette kan du prøve deg litt frem på.

Blodet kommer som regel litt og litt når man har mensen, så det renner ikke hele tiden. Men dette er også litt forskjellig fra jente til jente. Men det er likevel lurt å ha på bind hele tiden sånn at det ikke kommer i trusa.

Det er helt vanlig at det svir og kjennes litt annerledes når man tørker seg. Slimhinnene kan være litt mer såre og ømfintlige når man har mensen. Dette er helt ufarlig.

Lykke til videre med puberteten og mensen!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung