Er det farlig å ta steroider i noen få måneder?

Takk for spørsmål, så fint at du er opptatt av å ta vare på helsen din.

Du spør om det er farlig å gå på testosteron noen måneder, og svaret er dessverre ja. Bruk av steroider kan både føre til fysiske, psykiske og sosiale bivirkninger. Det som gjør bruk av testosteron risikabelt, er at det kan være veldig forskjellig fra person til person i forhold til hvilke bivirkninger man får, hvor alvorlige de er, og også når de inntreffer. Noen får alvorlige bivirkninger slik som hjerteproblemer, økt blodtrykk, leverskade og kreft for å nevne noe, mens andre opplever kanskje mindre farlige bivirkninger slik som akne, strekkmerker og tap av hodehår. Det vil si at noen får bivirkninger etter kort tid, mens det kan ta lengre tid for andre. Derfor er det absolutt risikabelt å bruke testosteron selv om det «bare» er et par måneder slik du skriver. Det er også sånn at testosteron-bruk hemmer kroppens egen produksjon av testosteron rett og slett fordi kroppen merker at det ikke er behov for så mye lenger, noe som betyr at man kan få bivirkninger som er forbundet med lave testosteron-nivåer når man avslutter bruken. Eksempler på slike bivirkninger kan være utvikling av bryster og at testiklene krymper.

Jeg synes også det er viktig å nevne at vi snakker med mange som forteller at de i utgangspunktet planla å bruke stoffer slik som testosteron i en kort periode, men at de ikke var forberedt på at det skulle være så vanskelig å slutte. Det er nemlig slik at fremgangen man kan oppleve ved bruk ikke varer når man stopper å bruke, og man vil derfor ofte se en nedgang i treningen igjen samtidig som at skadevirkningene kan vare. Derfor tenker jeg at det er gode grunner til å få treningsprogresjonen uten juks selv om det tar litt lenger tid, sånn at den fremgangen du får faktisk varer i stedet for at du må fortsette å bruke testosteron for å ikke miste resultatene dine som du sikkert har arbeidet hardt for å få.

Jeg vet ikke hvor lenge du har trent eller hva målet ditt med treningen er, men det er viktig å være klar over at det er vanlig å oppleve at fremgangen stagnerer i blant, og ofte er det faktisk et tegn på at du har vært flink til å trene jevnlig over lengre tid. Det betyr ikke at det er noe feil med treningen du gjør og at du trenger noe «ekstra» for å se resultater. I stedet kan man oppleve veldig god fremgang ved å for eksempel endre litt på intensiteten (vekten du bruker) og volum (antall repetisjoner og/eller antall sett) over 2-3 uker. Det er også viktig å få i seg nok næring via kostholdet, og at du restituerer godt ved å foreksempel få nok søvn.

Til slutt vil jeg igjen si at jeg synes det er så bra at du søker informasjon for å ta et best mulig valg for deg. Husk at du kan chatte direkte med oss i Dopingkontakten på: Dopingkontakten | Antidoping Norge hvis du har flere spørsmål, eller hvis du ønsker å snakke mer med oss. Vi svarer også på telefon.

Med vennlig hilsen Dopingkontakten, i samarbeid med ung.no